Nuestras sesiones de Entrenamiento en Grupos Reducidos en A Coruña y Oleiros combinan un alto grado de personalización con la máxima experiencia en la gestión de equipos deportivos.
EN GRUPO PERO AL MÁS ALTO NIVEL
Experimenta la energía y motivación del deporte en grupo sin renunciar a la exclusividad de un entrenamiento personal al más alto nivel.
EL MÉTODO 4H SPORT STUDIO
PASIÓN POR EL DETALLE
PASIÓN POR EL DETALLE
Cada detalle cuenta. Por eso ponemos el foco en cada repetición. Todos los ejercicios son meticulosamente supervisados por nuestros entrenadores para asegurar una completa precisión técnica. Queremos que entrenes de una forma efectiva pero sobre todo segura.
EL MÉTODO 4H SPORT STUDIO
PASIÓN POR EL DETALLE
Cada detalle cuenta. Por eso ponemos el foco en cada repetición. Todos los ejercicios son meticulosamente supervisados por nuestros entrenadores para asegurar una completa precisión técnica. Queremos que entrenes de una forma efectiva pero sobre todo segura.
ESTUDIO INICIAL
Comenzamos con un estudio preliminar para evaluar tu estado artro-muscular, nivel de resistencia y composición corporal.
HASTA 6 INTEGRANTES
Entrenarás en un grupo súper reducido de hasta seis personas, alineado con tus capacidades y objetivos.
SEGUIMIENTO MONITORIZADO
Analizamos tu avance de forma continua, haciendo las modificaciones necesarias para mejorar tu rendimiento y resultados.
POR PRIMERA VEZ EN LA CIUDAD
PUEDES IR UN PASO MÁS ALLÁ
Si Mon ha dirigido la preparación física de una plantilla campeona de España, imagina el impacto que tendrá en un grupo reducido de solo seis integrantes. Su experiencia y dedicación se traducen en sesiones de altísima calidad con resultados sobresalientes.
POR PRIMERA VEZ EN LA CIUDAD
PUEDES IR UN PASO MÁS ALLÁ
Si Mon ha dirigido la preparación física de una plantilla campeona de España, imagina el impacto que tendrá en un grupo reducido de solo seis integrantes. Su experiencia y dedicación se traducen en sesiones de altísima calidad con resultados sobresalientes.
