Mon Fernández es sin duda uno de los entrenadores personales más reputados en A Coruña. Su dilatada carrera en el deporte de élite unido a su experiencia en la gestión de grupos deportivos en la alta competición así lo avalan.
Ahora, por primera vez en la ciudad, tienes la oportunidad de entrenar a otro nivel.
Un entrenamiento de autor
Un entrenamiento de autor
‘4h Sport Studio es la culminación de un sueño: Poner toda mi experiencia en la preparación física de deportistas profesionales al servicio del entrenamiento personal y el bienestar. Y, lo que es mejor, hacerlo a mi manera’.
EL BALANCE
Una amplia propuesta de actividades de entrenamiento y bienestar que te ayudarán a encontrar el balance perfecto.
EL ENFOQUE
Un enfoque diferenciador avalado por la experiencia de entrenar de la mano de un preparador físico de deportistas de élite.
LA PRECISIÓN
Sesiones de la más alta calidad que combinan la precisión técnica con una profunda comprensión del deporte.
Nuestra propuesta en bienestar
that
that
that
that
Nuestra Propuesta en Entrenamiento & Bienestar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dos de la misma especie.
A Coruña, territorio de autor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#4hSportStudio #MilloOrzan #ACoruñaTerritorioDeAutor
Un sueño.
Dos años.
Infinitas gracias.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#WorkingOnADream #4hSportStudio
✨Nuestra propuesta de entrenamiento postparto✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tras dar a luz, las mamás experimentan una serie de transformaciones en su
Este septiembre, toma el control. 👊🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De tu entrenamiento.
De tu agenda.
De tu evolución.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Con nuestra app podrás consultar la
El tiempo vuela.
También para el Boss 🤭
Felicidades, maestro 🎂🎉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📸 Créditos: @photoarte_coruna y @byvelasco
Nuestro estudio 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#4hSportStudio #UnEntrenamientoDeAutor
📌 ¿Cómo ha ido vuestra Semana Santa?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La nuestra ha venido cargada de orgullo y queremos compartirlo con
Hoy cumple uno de los más grandes. Muchas felicidades @kiyote78 😉
Nuestras Sesiones Wellness ✨🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#4hsportstudio #UnEntrenamientoDeAutor
📌 Hoy queremos destacar la importancia de la readaptación funcional, a menudo la gran olvidada dentro del
¿Sabías que entrenar en pareja potencia el compromiso y mejora los resultados?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Desliza para conocer algunos de
✨ ¡Hoy cumplimos un añito juntos! ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hace un año emprendimos esta aventura con un propósito: crear
✨ ¿Cómo va vuestro inicio de 2025? ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Nosotros no hemos podido tener un mejor comienzo de año!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En
El mejor regalo 🎄🎁😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@martinrgaraboa portero del Deportivo Liceo y @guillegv_1 , del alevín de Compañía de
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sorprende a tus seres queridos con una experiencia realmente exclusiva.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nuestras
