La Readaptación Funcional busca garantizar que la persona o deportista pueda recuperarse de manera segura y efectiva, permitiendo que la zona afectada vuelva a funcionar correctamente.

RECUPERA TU MEJOR VERSIÓN

‘Implica un sistema de acciones y ejercicios programados que recuperan de forma efectiva la funcionalidad previa, tanto a nivel físico como fisiológico. El objetivo es buscar la normalidad en todas las actividades previas a la lesión, ya sean de tipo deportivo o simplemente de la vida cotidiana’.

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4h Sport Studio: Proceso recuperación de lesiones
EL PROCESO DE RECUPERACIÓN DE LESIONES

UNA FASE DECISIVA

UNA FASE DECISIVA

La readaptación funcional es una fase crucial que a menudo se descuida, pero esencial para garantizar una recuperación completa y una vuelta segura al deporte o simplemente a las actividades de la vida diaria.

EL PROCESO DE RECUPERACIÓN DE LESIONES

UNA FASE DECISIVA

La readaptación funcional es una fase crucial que a menudo se descuida, pero esencial para garantizar una recuperación completa y una vuelta segura al deporte o simplemente a las actividades de la vida diaria.

EJECUCIÓN SEGURA

EJECUCIÓN SEGURA

Nos enfocamos en las causas fundamentales priorizando en todo momento la ejecución segura del ejercicio.

PLAN PERSONALIZADO

PLAN PERSONALIZADO

Nuestros entrenadores evalúan áreas específicas de dolor, creando un plan totalmente personalizado para ti.

EVITA RECAÍDAS

EVITA RECAÍDAS

Asegúrate una recuperación completa, fortaleciendo la zona afectada para prevenir futuras lesiones y recaídas.

4h Sport Studio: recupérate como los profesionales
READAPTACIÓN FUNCIONAL Y DEPORTIVA

RECUPÉRATE COMO LOS PROFESIONALES

Como recuperador deportivo con experiencia en la élite, el enfoque personal de Mon Fernández garantiza una rehabilitación completa y efectiva, adecuada tanto para deportistas profesionales como para cualquier persona que desee recobrar su funcionalidad.

SESIONES A MEDIDA

Mejora la funcionalidad y bienestar general ya sea lidiando con lesiones, dolores crónicos o problemas de movilidad. Recupera un estilo de vida activo y sin dolor.

SESIONES A MEDIDA

Mejora la funcionalidad y bienestar general ya sea lidiando con lesiones, dolores crónicos o problemas de movilidad. Recupera un estilo de vida activo y sin dolor.

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Fortalece cuerpo y mente tras el parto con nuestro programa especializado para nuevas mamás.